NOS ATELIERS :

NOVEMBRE

Samedi 7 novembre de 10h à 12h : Atelier d’art thérapie "Créer pour affiner la connaissance qu'on a de soi", Lucie Leturcq, arthérapeuthe l’effleure de l’Art

Samedi 14 novembre de 10h à 12h  : "Développer ses stratégies anti stress", Elsa Robert, Formatrice en communication inter personnelle

Lundi 16 novembre de 17h à 18h : "Pratiques sur les techniques anti stress", Elise Martinez professeur de natha yoga, cheffe de projet APF FH

Samedi 21 novembre de 10h à 12h  : Atelier d’écriture "Les mots confiants : écrire pour se faire du bien" , Emilie Germain, Compagnie Peanuts

Mercredi 25 novembre 10h à 12h : Groupe de parole, Mickaelle Santi, Aidante, pair formatrice et accompagnatrice APF France handicap

Samedi 28 novembre de 10h à 12h : "Prendre soin de soi comme de l’autre", Ronan Devaux, formateur en intelligence corporelle, Association yoga relationnel  

DECEMBRE

Samedi 5 décembre de 10h à 12h : "S’adapter aux changements", Marie-Laure Linon, La Fleur des Ages ; Coach

Mardi 8 décembre de 17h à 18h  : "techniques de ressourcement", Elise Martinez, professeur de yoga et cheffe de projet aidants APF France handicap

Samedi 12 décembre de 10h à 12h  : "Connaître ses limites", Thomas Brachet, Association conscience et transition, formateur, coach